As entrevistas por videoconferência se tornaram padrão em processos seletivos, principalmente após a consolidação do trabalho remoto. Mesmo sendo feitas a distância, elas exigem o mesmo nível de preparação ou até mais — do que uma entrevista presencial. Afinal, a tecnologia também se tornou parte da sua apresentação.
Neste artigo, você vai aprender estratégias práticas para se destacar em uma entrevista por vídeo, transmitindo profissionalismo, clareza e segurança, mesmo longe do recrutador.
Por que as entrevistas online se tornaram tão comuns?
Com o avanço da tecnologia, empresas de todos os portes passaram a usar ferramentas como Zoom, Google Meet, Teams e Skype para otimizar tempo, reduzir custos com deslocamento e entrevistar candidatos de qualquer lugar do país — ou do mundo.
Além disso, com o crescimento do home office e dos modelos híbridos de trabalho, a entrevista por vídeo se tornou o primeiro contato padrão entre recrutadores e candidatos.
1. Escolha um ambiente adequado
O ambiente que aparece na câmera diz muito sobre seu cuidado com a apresentação. Um local bagunçado, barulhento ou mal iluminado pode prejudicar a impressão que você causa.
O ideal é:
Estar em um cômodo silencioso e sem interrupções
Usar fundo neutro ou com poucos elementos
Manter boa iluminação (preferencialmente natural ou com luz frontal)
Evitar ambientes externos, se possível
Se o espaço não for ideal, use o recurso de desfoque ou plano de fundo virtual oferecido por algumas plataformas.
2. Teste a tecnologia com antecedência
Nada passa mais insegurança do que uma entrevista cheia de imprevistos técnicos. Antes da conversa:
Verifique sua conexão de internet
Teste câmera e microfone
Feche abas e programas desnecessários
Verifique se o aplicativo está atualizado
Tenha um backup (como celular com 4G) caso falte luz ou a internet caia
Se possível, faça uma chamada de teste com um amigo no mesmo aplicativo usado na entrevista.
3. Cuide da sua aparência como se fosse presencial
A formalidade da entrevista online é a mesma da presencial. Isso inclui a forma de se vestir, sua postura e expressão facial.
Dicas:
Use roupas adequadas ao estilo da empresa
Evite estampas exageradas ou cores muito vibrantes
Fique com a câmera na altura dos olhos
Sorria e mantenha contato visual olhando para a câmera, não para a própria tela
Evite estar de pijama ou roupa casual demais, mesmo que só a parte de cima apareça.
4. Tenha seus materiais à mão
Durante a entrevista, é possível que você precise consultar ou mostrar informações. Deixe por perto:
Seu currículo impresso ou em um arquivo aberto
Bloco de anotações
Caneta
Links relevantes (como portfólio, LinkedIn ou site pessoal)
Estar com tudo preparado demonstra organização e profissionalismo.
5. Pratique suas respostas com antecedência
O nervosismo pode ser ainda maior na entrevista online. Por isso, treinar suas respostas ajuda a ganhar segurança e fluidez.
Pratique:
Sua apresentação inicial (“fale sobre você”)
Principais conquistas profissionais ou acadêmicas
Motivos pelos quais quer a vaga
Como você lida com desafios
Experiências relevantes para o cargo
Se quiser, use o ChatGPT ou grave a si mesmo para identificar pontos de melhoria na comunicação.
6. Preste atenção na linguagem corporal
Mesmo à distância, sua linguagem corporal importa — e muito. O recrutador observa sua postura, expressões, gestos e energia durante a conversa.
Mantenha:
Postura ereta
Gestos controlados
Olhar atento
Expressão facial coerente com o que está dizendo
Evite se balançar na cadeira, cruzar os braços ou demonstrar tédio.
7. Cuidado com o tempo de fala
Falar demais pode parecer despreparo ou ansiedade. Falar de menos, falta de interesse. Busque equilíbrio:
Responda com clareza, mas seja objetivo
Evite fugir do tema
Se a pergunta for difícil, peça um momento para pensar antes de responder
Não interrompa o entrevistador
Você pode anotar os principais pontos que quer destacar para se lembrar no momento certo.
8. Demonstre conhecimento sobre a empresa
Uma das formas mais eficazes de se destacar é mostrar que você pesquisou sobre a empresa.
Veja:
Histórico da organização
Produtos ou serviços
Valores e missão
Notícias recentes
Cultura organizacional
Exemplo de frase:
“Li que vocês estão em expansão para o mercado europeu. Isso me motivou ainda mais a participar do processo, pois tenho experiência com clientes internacionais.”
9. Tenha perguntas inteligentes para o final
Quase toda entrevista termina com a famosa:
“Você tem alguma pergunta?”
Responder “não” pode parecer falta de interesse. Prepare pelo menos 2 perguntas que demonstrem envolvimento, como:
Como é o dia a dia da equipe?
Quais são os desafios mais comuns desse cargo?
Quais competências a empresa mais valoriza?
Há possibilidade de crescimento nessa função?
Evite perguntar sobre salário ou benefícios logo de cara, a menos que o entrevistador traga esse tema.
10. Encerre com educação e estratégia
Finalize agradecendo pela oportunidade e reforçando seu interesse na vaga. Exemplo:
“Agradeço pela entrevista, gostei muito de conhecer mais sobre a empresa e me sinto ainda mais motivado para fazer parte da equipe.”
Se possível, envie um e-mail curto após a entrevista, agradecendo e reforçando sua disposição para o processo. Isso mostra profissionalismo e deixa uma boa última impressão.
Conclusão: destaque vem da preparação
Em uma entrevista por videoconferência, os detalhes contam ainda mais. Um ambiente adequado, postura confiante, comunicação clara e preparação técnica fazem com que você transmita profissionalismo mesmo sem contato presencial.
Com as dicas certas, você consegue se destacar em qualquer tipo de entrevista — e se colocar alguns passos à frente dos outros candidatos. Prepare-se, acredite no seu valor e vá com segurança.